Для профилактики коронавирусной инфекции есть ряд простых средств. О них мы поговорили с заведующей кафедрой эндокринологии и холистической медицины РУДН, профессором Светлана Калинченко. Она объяснила важность витамина D, рыбьего жира и раскрыла схему распространения COVID-19 в организме, по которой можно понять, почему одни заболевают тяжело, а другие нет.

Профессор назвала простые средства от коронавируса! И объяснила, у кого меньше шансов подхватить COVID-19.

Заведующая кафедрой эндокринологии и холистической медицины РУДН Светлана Калинченко:

"Чтобы быть здоровым, человек должен полноценно ДЫШАТЬ. И самая лучшая профилактика коронавирусной инфекции сегодня – получение людьми достаточного количества кислорода.
Гипоксия, то есть, нехватка кислорода, создаёт условия для размножения вируса в лёгких и развития на этом фоне тяжелых осложнений. Сегодня есть приборы для измерения той самой сатурации кислорода в легких, о которой сегодня не слышал только ленивый. У людей не будет нормальной сатурации, если они не будут получать достаточное количество кислорода, что возможно только на открытом воздухе, среди деревьев. Поэтому Я ПРИЗЫВАЮ ОТКРЫТЬ лесопарковые зоны, чтобы люди могли гулять, на безопасном расстоянии друг от друга.
Чего не любят вирусы и бактерии, раковые клетки? КИСЛОРОДА. Поэтому надо дышать, дышать и дышать!
У нас же сегодня люди оказались в условиях жёсткого испытания гипоксией. Тем, кто живёт в малогабаритных квартирах по 3-6 человек, элементарно не хватает кубометров воздуха, а если окна на одну сторону – совсем беда. И скоро, как только людей выпустят, мы получим ВСПЛЕСК пневмоний, в том числе, не ассоциированных с коронавирусом. Пневмонии будут гипоксические, на фоне нехватки воздуха.
Вот на днях в одну из клиник привезли молодого здорового культуриста - он на койке с пневмонией сегодня. Он полторы недели не был в зале – и вот результат. В хирургических стационарах сегодня лежат молодые и здоровые, которые привыкли к физической активности. У них развивается застойная пневмония, не всегда имеющая отношение к коронавирусу. В Германии, Австрии приветствуется, чтобы люди гуляли. В некоторых странах ввели возможность двухчасовых прогулок, а во многих вообще без ограничений…
- Да, мэр Окленда даже запретил движение личного транспорта по городу – чтобы люди могли гулять…
- Поэтому нужно срочно вернуть людям ЛЕСОПАРКОВЫЕ зоны! Иначе мы получим такие пневмонии, что никакие койки не спасут.
Наша медицина совершает какой-то откат в 19-й век – век великих спасений. Сегодня перепрофилируются под инфекционные стационары вузы, студентов учат ориентироваться в вирусах. Мы пытаемся спасать людей, у которых коронавирус привёл к дыхательной недостаточности. Аппаратом искусственной вентиляции загоняем в лёгкие воздух, которого их лишили. А ведь медицина XXI века должна быть медициной профилактики, поэтому её главная задача – не довести людей до аппарата ИВЛ. Дети теперь целыми днями сидят в компьютерах, хотя раньше говорили, что это вредно. Мне вся эта ситуация напоминает мировой заговор против здоровья.
Друзья, маска одноразовая! Если вы её стянули с носа – всё, выкидывайте!
- Что ещё нужно для профилактики заражения сегодня?
- Прежде всего, необходим витамин D, который вырабатывается только на солнце. Одно из последних исследований учёных из Ирландии показало, что этот витамин исключительно важен для профилактики респираторных инфекций, в том числе и COVID-19.
Люди, у которых нет его дефицита, пьют меньше антибиотиков, у них лучше иммунитет. Появились доказательства, подтверждающие роль витамина D в профилактике инфекций грудной клетки, особенно у пожилых людей. Работа ирландцев показала, что у людей с дефицитом витамина D существенно более слабый иммунный ответ на инфекцию, В России, к сожалению, этот витамин в дефиците У БОЛЬШИНСТВА.
Особенно, те, кто страдает от лишнего веса, кто мало двигается, а также пациенты с астмой или хроническим заболеванием лёгких.
Кроме того, у нас колоссальный дефицит омега-3 жирных кислот, того самого рыбьего жира, который раньше давали всем детям в СОВЕТСКИХ ДЕТСАДАХ.
При нехватке омега-жиров страдает иммунитет. А так у здорового человека – но только у здорового! - есть и другие механизмы защиты от вирусов.
- Например?
- У нас в слюне есть лизоцин. Помните, в детстве все, когда разбивали коленку, её лизали: лизоцин убивает инфекционные агенты. Но только если человек здоров. У здорового человека слюна должна быть щелочная (сегодня есть специальные тесты на основе лакмусовых бумажек, которые показывают, щелочная она или нет).
Как мы справляемся с вирусами? Вирус заходит в нос, носо- и ротоглотку и попадает через пищевод в желудок. Если желудок здоров, там соляная кислота, она выжигает всё.
Сегодня многие принимают препараты от изжоги, но она никуда не девается. Только в результате такого "лечения" у человека идет заброс в пищевод не соляной кислоты, а другой. И, если вирус попадает в такой желудок, где не сильно кисло, он следует дальше, в кишечник. У здорового человека, если на него чихнули, все поступит в желудок и в кишечник не зайдёт, риск заболевания уменьшается. А нездоровый гарантированно получит заболевание. Так что иммунитет решает всё.
А еще надо понимать простые вещи. Иметь коронавирус в организме - не равно болеть им.
Болеть коронавирусом - не равно умереть от него.
Умереть с коронавирусом - не равно умереть от коронавируса.
У нас же паника подогревается статистикой. Как жить? Нужно на каждого, да и на себя, смотреть с позиции "он (она, я) заражён коронавирусом". Что нужно сделать, чтобы он не нанёс мне урона? Надо сдать анализы на витамин D, на омега-профиль и на стероидные гормоны. И если их не хватает – проконсультироваться с врачом.
- Так, а гормоны тут причём?
- Если кортизол, который также считается гормоном иммунитета, в норме, вирус к вам зайдёт и выйдет. Риск заболеваний уменьшается, либо они протекают бессимптомно, в легкой форме.
Вот сейчас многие говорят - мы уже болели. Мне было бы интересно сделать исследование. Дело в том, что новый коронавирус даёт характерную картину биохимии крови: лимфопению и лейкопению. Если бы сейчас посмотреть данные лабораторных анализов всех, у кого после ОРВИ были низкие лимфоциты и лейкоциты в крови, это может указывать на то, что они перенесли коронавирусную инфекцию.
Тесты же порой просто бесполезны. К тому же они не достоверны: вируса может не быть в носу, а в бронхах он есть.
Поэтому кортизол должен быть в норме. Это гормон стресса, и нервничать сейчас опасно ещё и с этой точки зрения".

Источник: МК
https://www. mk.ru/social/2020/04/14/professor-nazvala-prostye-sredstva-ot-koronavirusa. html?fbclid=IwAR1-DEcccA1489onW1Se7Ovv9IrfxugLoQ4XUO37rIMXI4OFgM3B3dmHTBE

Комментарий:

Алена Морозова В любой официальной медицинской литературе написано - гиподинамия крайне вредна, людям надо двигаться. В любой же официальной медицинской литературе по психологии и психиатрии написано - человек существо социальное, ему нужно реальное общение с себе подобными, вербальное, невербальное, тактильное. Смена обстановки также крайне важна для нормального функционирования психики людей. -. . . Между тем, психологи и психиатры отмечают рост психозов, причем острых, предупреждают о возможном резком росте суицидов, экономисты во всё горло кричат: "запустите экономику, разрешите людям работать, ибо экономика падает в пропасть, еще немного и люди начнут массово и стремительно нищать, процесс уже идёт, люди нищают. " * Введение пропусков на передвижение в Москве и городах способствует дополнительному напряжению в сознании людей. Пропуска надо бы отменить.